ile gram

Siema ile ma mala lyzeczka kofeiny w prochu gram?Niecale 4?Bo musze odmierzyc bez wagi z 500mg..podziele na lusterku lyzeczke na 10 częsci hehe

Witam mam pytanie ile potrzebne jest gram bilaka,weglowodanow,tluszczow na kgmasy ciala.. dziekuje za pomoc

Ile można dać max węgli żeby się nie zalać? Pije po południu szejka 150 gram ryżu z białkiem i to daje 120 węgli, 1.6 grama na kg masy ciała. Nie za dużo?

witam, czy jajka przepiórcze sprawdzą sie lepiej w diecie niz kurze? ile mozna dziennie gram spożyć?

W 100g białak serwatkowego ile jest gram białka, ww, tłuszczu??

Mam pytanko , ile trzeba pić wody dziennie przy braniu 2 gram kratyny ( MegAbol) w proszku ?! :)

Cześć. Gram na suzafonie dziennie około 2 godzin. Czy na redukcji wliczać to czy nie liczyć tego ?. Nie mam pojęcia ile mogę spalić kalorii dlatego chciałbym was się poradzić.

ile jest gram wegli w ziemniakach w 100 gramamch słyszałem ze 15 tak

Siema ile zarzucic kapsów jeden ma 1180 gram przed treningiem mi chodzi nie mam bcaa zazywam to solo 4 kapsy nie zaduzo?Waze 112 kg

Zakupiłem Nitrobolon jest tam mała łyzka.. wie ktos ile Pełna ma gram ? Pozdrawiam

Mam pytanie w diecie na mase ile powinienem spożywać gram białka, węglowodanów, tłuszczy na kg masy ???

ile lyzek/czek trzeba nasypac porcja 20 gram 1-2 miarki

10 gram ile to łyżeczek

witam czy wie ktos jak dawkowac dextro juice? czym odmiezac ile mam gram jak nie mam miarki?

Panowie ile około gram Carbo BX będzie na dużej łyżce stołowej Z góry dzięki za szybką odpowiedź

Jeżeli mam 200g śmietany (18%) to ile to będzie gram ?

ile zawieram gram bialapiers z kuraczaka?? taka sredniej wielkosci

Ile brac gram bialka na porcje ? srednia dieta :) ryz,owoce jogurty ,ser,ryba mięso ,mleko ... :P

Ile to jest 40 gram mąki ziemniaczanej w przeliczeniu na szklanki lub łyżki?

mozna zamiesc piersi z kurczaka zjesc kotleta schabowego:))?? i ile on ma gram;> bialqa;>